Forest专注森林高级版｜种树戒手机+白名单+深度专注

软件简介：

Forest（专注森林）是一款基于番茄工作法的专注效率工具，由向上软件科技（上海）有限公司开发。它通过“种树”的游戏化方式，帮你戒掉手机，提升学习和工作的专注力。本次带来的为高级版，版本号5.19.0，大小218MB，适用于Android 10.0及以上系统。

核心机制：

设定10-120分钟不等的专注时长，种下一棵虚拟树苗。在专注期间，如果你忍不住玩手机、离开App，小树就会枯萎而死。而成功完成专注，树木则会茁壮成长，并为你带来金币奖励。这种“损失厌恶”心理，能有效帮你控制玩手机的冲动。

解锁与奖励系统：

游戏内置了超过90种精心设计的精美树种，以及多种背景白噪音。你可以使用专注积累的金币，解锁更多树木和音效，让每次专注都充满新鲜感。

白名单功能：

在学习或工作时，难免需要用到一些必要的App，比如音乐播放器或词典。Forest的白名单功能允许你添加这些应用，在种树期间使用它们，不会导致树木枯萎。这样你就可以一边听歌一边学习了。

多人共同专注：

想和朋友互相监督吗？你可以创建一个专注房间，最多支持12人同时种树。只要其中一人中途退出玩手机，所有人的树木都会一起枯萎。这种“一荣俱荣，一损俱损”的机制，能极大地提升团队的自律性。

数据统计：

App提供了详细的日、周、月、年专注趋势图，以及时间轴回顾功能。你可以清晰地看到自己在什么时间段最专注，分析自己的学习或工作习惯，不断优化自己的时间管理。

种植真树：

除了虚拟的成就感，Forest还带来了真实的公益意义。当你积累到2500枚金币时，就可以兑换并委托组织在现实中种下一棵真树。截至目前，Forest已助力在全球种植超过200万棵树木。