减脂食谱解锁会员轻断食热量记录减脂规划

软件简介：

【弱鸡网评价】：这是一款集减脂食谱、轻断食记录与个性化热量管理于一体的实用工具。通过科学的数据分析，帮助你更轻松地规划日常饮食。

【软件名称】：减脂食谱 解锁会员

【软件版本】：v5.9.00

【软件大小】：72.3M

【测试平台】：红米Note 12T Pro / 澎湃2 / 安卓15

核心功能：

【官方介绍】：这款健康体重管理辅助工具，能够根据你的身高、体重以及日常活动情况，自动生成适合你的饮食与轻断食参考方案。它内置了超过十万种食物的热量数据库，方便你记录三餐摄入的热量。

同时，软件支持长期记录体重数据，并以直观的曲线图展示体重变化趋势。此外，还自带饮水定时提醒功能，帮助你养成规律饮水的好习惯。

轻断食与食谱方案：

软件涵盖了14-10、16-8、18-6等多种主流轻断食时间方案，并配套了多套日常、上班族以及女性专属的减脂食谱。还附带了科普类的轻断食知识，帮助你更科学地规划日常饮食。